Pressão alta tem sintomas?

Por que a pressão alta é chamada de silenciosa

O corpo se acostuma com a pressão elevada, e a pessoa se sente bem enquanto as artérias, o coração, os rins e o cérebro vão sofrendo. Por isso muita gente só descobre a hipertensão depois de um infarto ou um AVC. Medir a pressão de tempos em tempos, mesmo sem sintomas, é a principal forma de prevenção.

Como interpretar os números

A pressão é escrita com dois números: a máxima (sistólica) e a mínima (diastólica). "14 por 9" quer dizer 140 por 90 mmHg. De forma geral:

• Abaixo de 12 por 8 (120/80): considerada normal
• Entre 12 por 8 e 13,9 por 8,9: faixa intermediária, que pede atenção aos hábitos e nova medida
• 14 por 9 (140/90) ou mais, repetidamente: indica hipertensão e precisa de avaliação médica
• Uma medida isolada alta não fecha o diagnóstico: são necessárias medidas repetidas e corretas

Como medir do jeito certo

Medidas feitas de qualquer jeito enganam. Para medir em casa:

• Use aparelho automático de braço, com a braçadeira do tamanho certo
• Fique 5 minutos sentado, com as costas apoiadas e os pés no chão, sem conversar
• Evite café, cigarro e exercício nos 30 minutos anteriores e esvazie a bexiga
• Apoie o braço na altura do coração e anote os valores com data e hora

Quando o médico pede o MAPA

Algumas pessoas têm pressão alta só no consultório (efeito do avental branco) e outras têm pressão normal no consultório e alta no dia a dia. O MAPA mede a pressão automaticamente por 24 horas, inclusive durante o sono, e ajuda a esclarecer essas situações. Veja mais em exames do coração.

Quando é emergência

Pressão muito alta (por exemplo, 18 por 12 ou mais) com dor no peito, falta de ar, fraqueza ou formigamento de um lado do corpo, dificuldade para falar, confusão ou alteração da visão é emergência. Procure o pronto-socorro ou ligue 192. Pressão alta sem esses sintomas não é motivo para tomar remédio extra por conta própria: procure orientação médica.

Tratamento é individual

O controle envolve hábitos (menos sal, peso adequado, atividade física, menos álcool, sono) e, quando necessário, remédios escolhidos pelo médico para cada caso. Nunca pare ou troque o remédio de pressão sem falar com o seu médico. O acompanhamento está descrito em hipertensão arterial.